Aquesta activitat ja ha finalitzat.

Activitats d'estiu

Entrenament Funcional a l’Aire Lliure

04/07/2018 - 19:30
30 euros mensual, 45 euros (10 sessions) i 6 euros (sessió única)

Estàs cansat/ada de fer activitat física en un lloc tancat? Vols gaudir d’un entorn privilegiat fent exercici físic? Vols posar-te en forma? Vols ser actiu? Aquest estiu tens la possibilitat de millorar la teva forma física i el teu estat de salut en tots els aspectes.

C-Actiu ofereix sessions de HIFT (entrenament funcional d’alta intensitat). Aquest tipus d’entrenament busca aconseguir que el cos de la persona sigui funcional en el seu dia a dia, de manera que aquesta persona se senti activa, amb energia i força a l’hora d’actuar i de portar a terme la seva activitat diària. Durant la sessió es fan una sèrie d’exercicis molt intensos usant el mateix pes corporal, per tal de treballar la força, la resistència i l’amplitud del moviment.

Més informació i reserves: www.c-actiu.cat

Condicions especials / observacions: cal reserva prèvia al 687153703

Ho organitzador: C-Actiu

 

Si voleu consultar el programa complert de La Cua del Drac o descarregar-vos-el en pdf, cliqueu aquí!

636 598 871 - 618 921 045
Espai: Parc de les Móres
Avinguda Sant Jordi
Importar en iCal + Google Calendar