Aquesta activitat ja ha finalitzat.

Activitats d'estiu

Entrenament funcional a l’aire lliure

02/08/2017

Estàs cansat/ada de fer activitat física en un lloc tancat? Vols gaudir d’un entorn privilegiat fent exercici físic? Vols posar-te en forma? Vols ser actiu? Aquest estiu tens la possibilitat de millorar la teva forma física i el teu estat de salut en tots els aspectes.

C.Actiu ofereix sessions de HIFT (entrenament funcional d’alta intensitat). Aquest tipus d’entrenament busca aconseguir que el cos de la persona sigui funcional en el seu dia a dia, de manera que aquesta persona se senti activa, amb energia i força a l’hora d’actuar i de portar a terme la seva activitat diària. Durant la sessió es fan una sèrie d’exercicis molt intensos usant el mateix pes corporal, per tal de treballar la força, la resistència i l’amplitud del moviment.

De dilluns a divendres del 26 de juny al 7 de setembre

De dimarts a divendres: De 7.30h a 8.15h / De dilluns a dijous: De 19,30h a 20.30h

Parc de les Móres

Abonament mensual 30.00€ / Abonament 10 sessions: 45.00€ / Sessió única: 6.00€

Més informació: www.c-actiu.cat

Observacions: Cal reserva prèvia al telèfon 687 153 703

En cas de pluja: No s’anul·la

Ho organitza: C-actiu

636 598 871 - 618 921 045
Espai: Parc de les Móres
Avinguda Sant Jordi
Importar en iCal + Google Calendar